Conseils importants pour choisir votre nouveau thé préféré
Selon les statistiques de MedAlertHelp.org, il existe plus de 1 000 types de thé, et chaque thé est fabriqué à partir des feuilles de la même plante, Camellia sinensis. Avec une variété d’options de thé à votre disposition, choisir le prochain thé à essayer peut être écrasant. Beaucoup de gens choisissent d’essayer différents thés avant de choisir celui qu’ils aiment. Vous voudrez probablement suivre cette voie, mais même dans ce cas, vous devez tenir compte de quelques éléments, notamment les raisons pour lesquelles vous buvez du thé. Lisez la suite pour obtenir des conseils essentiels pour choisir votre nouveau mélange de thé préféré.
Apprenez à connaître les différents types de thé
Afin de trouver votre prochain favori, il est important d’acquérir une compréhension approfondie des variétés de thé. Par conséquent, passez beaucoup de temps à faire des recherches sur les thés courants comme les thés verts, oolong, blancs et noirs. Explorez également des options moins populaires comme les thés jaunes et les thés pu-erh. Lorsque vous étudiez les variétés de thé, réfléchissez à ce que vous recherchez dans un thé particulier. Par exemple, si vous voulez du thé avec des bienfaits pour la santé, le thé vert contient des propriétés antioxydantes. Vous pouvez essayer l’oolong pour stimuler votre métabolisme ou choisir du thé noir pour rester vigilant.
Essayer des variétés moins connues comme le pu-erh et le thé jaune est également un excellent point de départ pour choisir un nouveau thé préféré qui regorge de bienfaits pour la santé. Par exemple, le thé pu-erh est un thé fermenté qui améliore la digestion, combat les radicaux libres et Nettoie les toxines et prévient le cancer.
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Considérez le goût du thé
Les saveurs de thé vont de douces à fortes et varient d’un type de thé à l’autre. Bien sûr, les thés noirs ont des saveurs fortes, mais il y a des exceptions. Par exemple, le Golden Monkey Tea est un thé noir agréablement doux, tandis que le Hojicha, un thé vert japonais, a une saveur douce et fumée avec une pointe de cacao. N’oubliez pas que ce que vous recherchez dans un thé est très important lorsque vous essayez différents profils de saveur de thé. Par exemple, si vous voulez du thé épicé, Masala Chai est votre meilleur choix car il offre des arômes et des saveurs dont vous ne vous ennuierez jamais. Choisir une saveur de thé parfaite n’est pas facile. Heureusement, il existe des boîtes d’abonnement au thé pour essayer différentes saveurs.
La clé est de trouver des services d’abonnement au thé qui offrent des conseils d’infusion et des notes de dégustation afin que vous puissiez identifier les saveurs de thé qui répondent à vos besoins. Avec le bon guide des arômes de thé, vous pouvez facilement distinguer les arômes de thé pur, tels que les arômes de fumée, de fruits mûrs et de malt, des thés aromatisés. Des exemples de thé aromatisé comprennent la myrtille, la vanille, la fraise, le riz grillé et la menthe.
La teneur en caféine est importante
En règle générale, les thés noirs sont riches en caféine, tandis que les thés blancs et verts sont faibles en caféine. Les thés Oolong peuvent être riches ou pauvres en caféine en fonction de leur niveau d’oxydation.
Connaître la teneur en caféine des thés peut vous aider à choisir le mélange parfait. Par exemple, si vous voulez un thé caféiné, pensez à faire du matcha. Contrairement à de nombreux types de thé, le Matcha est fabriqué à partir de feuilles de thé moulues. Lors du brassage, vous obtenez tous les nutriments et la caféine. Pour une caféine douce, choisissez Golden Flower, un oolong peu oxydé. Si vous voulez une boisson à faible teneur en caféine, choisissez Jasmine Silver Needle, un thé à faible teneur en caféine à base de fleurs de jasmin et de thé blanc. Le choix d’un nouveau mélange de thé peut être difficile en raison de la variété de thés disponibles.
Cependant, vous pouvez choisir votre prochain thé préféré si vous connaissez les propriétés et les avantages des différents types de thé. Explorez également différentes saveurs et niveaux de caféine.
